Anoreksiyalar ne yapar?

Anoreksiya nervoza, sadece bir yeme bozukluğu değil, aynı zamanda ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Genellikle anoreksiya olarak kısaltılan bu durum, bireylerin kilo alma veya şişmanlama korkusuyla aşırı derecede meşgul olmasına neden olur. Bu durum, kişinin yeme alışkanlıklarını ve vücut algısını derinden etkileyerek, sağlığını ciddi şekilde tehdit edebilir.

Anoreksiya Nervoza'nın Temel Belirtileri

Anoreksiya nervozanın en belirgin özelliği, bireyin yaşına, cinsiyetine, gelişimsel yörüngesine ve fiziksel sağlığına göre normal kabul edilenin altında bir vücut ağırlığına sahip olmasıdır. Bu kişiler, kilo almaktan veya şişmanlamaktan aşırı derecede korkarlar ve bu korku, kilo vermeye yönelik davranışlarını sürekli olarak tetikler. Vücut ağırlığı ve şekli, benlik saygısını değerlendirmede aşırı bir öneme sahiptir ve kilo kaybının ciddiyetini inkar etme eğilimi yaygındır.

Anoreksiya ile İlişkili Davranışlar ve Düşünceler

Anoreksiya nervoza, sadece yemek yemeyi reddetmekle sınırlı değildir. Bu durum, bireylerin sürekli olarak kalori saymasına, yiyecek etiketlerini obsesif bir şekilde okumasına ve yiyecekleri gereğinden fazla porsiyonlara ayırmasına neden olabilir. Bazı kişiler, yedikleri kalorileri yakmak için aşırı egzersiz yapabilir veya laksatif, diüretik ya da lavman gibi yöntemlere başvurabilirler. Bu davranışlar, vücudun elektrolit dengesini bozarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Anoreksiyanın Fiziksel ve Psikolojik Etkileri

Anoreksiya nervozanın fiziksel etkileri arasında adet döngüsünün durması (amenore), kemik yoğunluğunun azalması (osteoporoz), kalp sorunları, düşük kan basıncı, yorgunluk ve kas güçsüzlüğü sayılabilir. Psikolojik olarak ise, depresyon, anksiyete, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) ve sosyal izolasyon gibi sorunlar sıklıkla görülür. Anoreksiya, kişinin sosyal ilişkilerini, okul veya iş performansını ve genel yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir.

Anoreksiya ile Başa Çıkmak ve Yardım Almak

Anoreksiya nervoza, tedavi gerektiren ciddi bir durumdur. Tedavi genellikle psikoterapi (özellikle bilişsel davranışçı terapi veya aile terapisi), beslenme danışmanlığı ve bazı durumlarda ilaç tedavisini içerir. Tedavinin amacı, sağlıklı bir vücut ağırlığına ulaşmak, yeme alışkanlıklarını düzeltmek, vücut algısını iyileştirmek ve altta yatan psikolojik sorunları ele almaktır. Eğer siz veya tanıdığınız biri anoreksiya ile mücadele ediyorsa, vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmak önemlidir. Unutmayın, erken teşhis ve tedavi, iyileşme şansını artırır.