Burun kanamalarında burun kanatları iki parmakla en az kaç dakika sıkılır?

Burun kanaması, her yaşta insanın başına gelebilecek, çoğu zaman endişe verici olsa da genellikle ciddi olmayan bir durumdur. Ancak, doğru müdahale ile kanamayı durdurmak ve rahatlamak mümkündür. Bu yazımızda, burun kanamalarında yapılması gereken en temel ilk yardım yöntemlerinden biri olan burun kanatlarını sıkma işleminin ne kadar süreyle yapılması gerektiğine odaklanacağız.

Burun Kanaması Neden Olur?

Burun kanamalarının birçok farklı nedeni olabilir. En sık rastlanan nedenler arasında şunlar bulunur:

• Kuru hava: Özellikle kış aylarında kaloriferlerin yanmasıyla birlikte havanın kuruması, burun içindeki hassas dokuları kurutarak çatlamalara ve kanamalara yol açabilir.
• Burun karıştırmak: Burun içindeki damarların hassas yapısı nedeniyle, burun karıştırmak kolayca kanamaya neden olabilir.
• Travma: Buruna alınan darbeler, kan damarlarının zarar görmesine ve kanamaya yol açabilir.
• Enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı veya sinüzit gibi enfeksiyonlar, burun içindeki dokuları tahriş ederek kanamaya neden olabilir.
• Yüksek tansiyon: Nadiren, yüksek tansiyon burun kanamasına neden olabilir.

Burun kanamasının nedenini anlamak, tekrarını önlemek için önemlidir. Eğer sık sık burun kanaması yaşıyorsanız, bir doktora başvurmanızda fayda vardır.

Burun Kanamalarında Burun Kanatları Ne Kadar Süre Sıkılmalıdır?

Burun kanaması durumunda yapılması gereken ilk şey sakin kalmaktır. Panik yapmak, kan basıncını yükselterek kanamayı daha da kötüleştirebilir. Ardından, aşağıdaki adımları izleyin:

1. Başınızı hafifçe öne eğin (arkaya değil).
2. Burun deliklerinizin yumuşak kısmını, yani burun kanatlarını, başparmağınız ve işaret parmağınızla sıkıca kavrayın.
3. Ağzınızdan nefes alın.
4. En az 10 dakika boyunca burun kanatlarını bırakmadan sıkmaya devam edin. Saatinizi kontrol ederek doğru süreyi takip edin.

10 dakika sonra burun kanatlarını yavaşça bırakın ve kanamanın durup durmadığını kontrol edin. Eğer kanama devam ediyorsa, aynı işlemi 10 dakika daha tekrarlayın. Genellikle, bu yöntemle burun kanaması durdurulabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?

Çoğu burun kanaması evde tedavi edilebilirken, bazı durumlarda doktora başvurmak önemlidir:

• Burun kanaması 20 dakikadan uzun sürüyorsa ve durmuyorsa.
• Burun kanaması şiddetliyse ve çok miktarda kan kaybediyorsanız.
• Burun kanaması bir travma sonucu meydana geldiyse (örneğin, burun kırığı şüphesi varsa).
• Sık sık burun kanaması yaşıyorsanız.
• Kan sulandırıcı ilaçlar kullanıyorsanız.

Burun kanaması genellikle basit bir sorundur ve doğru müdahale ile kolayca çözülebilir. Burun kanatlarını en az 10 dakika sıkmak, kanamayı durdurmak için en etkili yöntemlerden biridir. Ancak, yukarıda belirtilen durumlarda vakit kaybetmeden bir doktora başvurmanız önemlidir. Sağlıklı günler dileriz!