Anoreksiya nervoza ve bulimia nedir?

Yeme bozuklukları, günümüzde giderek daha fazla insanın karşılaştığı ciddi sağlık sorunlarıdır. Özellikle gençleri etkileyen bu rahatsızlıklar, fiziksel ve psikolojik sağlığı derinden etkileyebilir. Bu yazımızda, en sık karşılaşılan yeme bozukluklarından ikisi olan anoreksiya nervoza ve bulimia nervoza hakkında bilgi vereceğiz. Bu iki rahatsızlığın ne olduğunu, belirtilerini ve olası sonuçlarını anlamak, hem kendimiz hem de sevdiklerimiz için önemli bir adım olabilir.

Anoreksiya Nervoza: Kontrol Hırsı ve Aşırı Zayıflık

Anoreksiya nervoza, kişinin kilo alma korkusuyla yeme alışkanlıklarını ciddi şekilde kısıtladığı, hatta açlığa kadar gidebildiği bir yeme bozukluğudur. Bu rahatsızlığa sahip kişiler, genellikle beden algıları bozulmuş olup, olduklarından daha kilolu hissederler. Bu nedenle, sürekli olarak kilo vermeye çalışırlar ve bu durum, sağlıkları için ciddi riskler oluşturabilir.

Anoreksiya nervozanın belirtileri arasında aşırı kilo kaybı, sürekli diyet yapma, yemek yemeyi reddetme, yoğun egzersiz yapma, adet döngüsünün durması (kadınlarda), ciltte kuruluk ve saç dökülmesi sayılabilir. Ayrıca, bu kişiler genellikle sosyal ortamlardan uzaklaşır, depresif ruh hali sergiler ve kendilerine zarar verme eğiliminde olabilirler.

Bulimia Nervoza: Kısır Döngü ve Gizli Savaş

Bulimia nervoza ise, kişinin kısa süre içinde aşırı miktarda yemek yediği (tıkınma) ve ardından bu yediklerini çıkarma (kusma, laksatif kullanma, aşırı egzersiz yapma) davranışları sergilediği bir yeme bozukluğudur. Bu davranışlar, kişinin kilo alımını engelleme çabasının bir sonucudur. Bulimia nervozaya sahip kişiler genellikle normal kiloda veya hafif kilolu olabilirler, bu da rahatsızlığın dışarıdan fark edilmesini zorlaştırabilir.

Bulimia nervozanın belirtileri arasında sık sık tuvalete gitme (özellikle yemeklerden sonra), diş minesinde aşınma, boğazda tahriş, yüzde şişlik (tükürük bezlerinin şişmesi nedeniyle), el sırtında yara izleri (kusmaya bağlı olarak) sayılabilir. Bu kişiler genellikle kendilerini suçlu ve utanmış hissederler, bu nedenle tıkınma ve çıkarma davranışlarını gizli tutmaya çalışırlar.

Unutmayın, anoreksiya nervoza ve bulimia nervoza gibi yeme bozuklukları tedavi edilebilir rahatsızlıklardır. Eğer kendinizde veya bir yakınınızda bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanız önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, iyileşme sürecini önemli ölçüde kolaylaştırabilir. Bu süreçte psikoterapi, beslenme danışmanlığı ve gerektiğinde ilaç tedavisi gibi yöntemler kullanılabilir.